郑州轻工业大学郑州市7月12日电（通讯员 李一凡）为了深入了解乡村文化、学习农耕技能并感受农民朴实的生活态度，郑州轻工业大学体育学院暑假“三下乡”社会实践团队于7月8日，前往省直驻村第一书记帮扶产品展销处——河南牧院红农业科技有限公司旗下的甜蜜百果采摘园，开展“助力乡村振兴”社会实践活动。此次活动为实践团队提供了参与果园管理、采摘工作及学习农耕技巧的机会，他们还运用专业知识，向劳作人员讲解劳作时的防护要点。通过实践，大学生不仅学到了劳作技能，也加深了对农村生活的认识。
实践活动当天，团队成员抵达果园后，便在果园负责人的带领下开启了田间认知之旅。负责人沿着果园里的步道边走边讲，结合不同作物的生长状态，细致拆解种植与管理的关键技巧。在桃林区域，他说明了毛桃和油桃种植的不同之处：毛桃根系较浅，需要经常浇水；油桃比较耐旱，但要做好排水工作；采摘时都得轻拿轻放，防止果实受损。草莓种在温室大棚里，对温度和湿度要求很高，采摘时要掐住果蒂，避免伤害植株。李子树和西梅树需要进行针对性修剪，以保证通风透光和养分集中；玉米要及时除掉分蘖，确保主茎正常生长；核桃则要在秋分后采摘，同时还要注意防治害虫等。在近一个小时的学习中，队员们记录下了各类作物的核心种植技巧和管理要点，对果园运作有了整体认识。
图为实践队学习果园各类作物种植及管理。李一凡供图
展开剩余63%在对果园的各类作物有了清晰认识后，果园工作人员又对各农具的名称及其使用方法进行详细说明，其主要讲解了锄头、镰刀、耙子等常用农具的基本使用方法，并指导队员们使用农具。队员们轮流尝试操作，起初他们动作生疏，要么锄头入土过深或过浅，要么镰刀使用不当容易割伤作物。工作人员逐一纠正动作细节，指导大家调整发力技巧和操作角度。经过半小时练习，队员们对农具的使用技巧越发熟练，操作也变得规范起来。
图为果园工作人员亲身教学各农具的使用方法。李一凡供图
随后，队员们分成小组投入到耕地劳作中。他们在工作人员的指导下，轮流用锄头进行翻土和除草。两个小时的劳作过后，指定区域的耕地、除草任务顺利完成，队员们也亲身感受到了农耕劳作的辛苦。劳作的间隙，队员们结合自身的体育专业知识，向劳作者们详细讲解了劳作时的身体防护要点：比如弯腰耕作时怎样调整姿势来减轻腰部压力，搬运重物时如何发力以避免肌肉拉伤，长时间劳作后通过哪些简单拉伸可以缓解疲劳等。他们把课堂上学到的理论知识转化成了实用的防护建议，得到了劳作者们的认可和感谢。
图为实践团队参与耕地劳作。李一凡供图
通过此次暑假“三下乡”社会实践活动，队员们不仅亲身接触到农村生活的真实模样，对农业生产也有了更直观的认知。他们切实体会到农作物种植与管理的辛劳，学到了实用的农业知识。在服务乡村的过程中，队员们找到了专业知识与实际需求的结合点，深刻领悟到“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的道理，为这个夏天留下了一段满载成长与温情的记忆。
（通讯员 李一凡）
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